朝のおてまりおむすび

朝のおてまりおむすび
レベル 入門
調理時間 15分から30分
主な食材
野菜の食材の色
種類
季節
火と包丁
材料  (1人分(3個分)) 分量
ごはん 茶わん1杯分
ミックスベジタブル 大さじ2
トマトケチャップ 大さじ1と1/2
カレー粉 少々
スライスチーズ 2/3枚
スライスハム 1枚
黒いりごま 少々
使う道具
トースター
キッチンばさみ
ラップ、型抜き

このレシピのポイント

ラップにくるんで、形を作り、チーズをせて、オーブントースターで焼くだけの、お手軽朝ごはんです。ミックスベジタブルを混ぜ込んだ、カレー風味のトマトケチャップ味で食欲進み、小丸で、チーズがとろ~りで、見た目も明るく、朝の始まりにピッタリです。

つくりかた

1 つくりかた ご飯、ミックスベジタブル、トマトケチャップ、カレー粉を混ぜ合わせ、
ラップを広げて、小丸くらいの大きさになるようにのせて、茶巾絞りにして、
形を整えてから、ラップをはずす。
2 つくりかた スライスチーズをキッチンばさみで切る、又は型抜きをしてのせて、
オーブントースターで軽く焼く。
3 つくりかた 2のチーズがトロッとしたら、取り出し、型抜き、又は、キッチンばさみで切ったスライスハムをのせて、黒いりごまを真ん中に落とす。