缶詰で簡単★サバとチーズの油揚げ巾着

缶詰で簡単★サバとチーズの油揚げ巾着
レベル 初級
調理時間 15分から30分
主な食材
野菜の食材の色
種類
季節
火と包丁 包丁を使う
材料  (4人分) 分量
油揚げ 4枚
サバの缶詰 1缶(150g)
キャベツ 1枚
ピザ用チーズ 50g
しょう油 小さじ2
使う道具
トースター
まな板
ボウル
やかん、楊枝

このレシピのポイント

キャベツは小さめに切ると、詰めやすくていいです。

つくりかた

1 つくりかた キャベツは細切りにし、油揚げは熱湯をかけて油抜きし、半分に切ります。
2 つくりかた ボウルにサバの缶詰を入れてほぐし、キャベツ、ピザ用チーズ、しょう油と混ぜ合わせます。
3 つくりかた 油揚げに詰めて口を楊枝で止め、オーブンで焦げ目がつくまで焼いたら完成♪