ちぎって簡単。ゴマ風味のサラダうどん
| レベル | 初級 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分から30分 |
| 主な食材 |
|
| 野菜の食材の色 |
|
| 種類 |
|
| 季節 |
|
| 火と包丁 |
|
|
|
このレシピのポイント
野菜は手でちぎるだけなので包丁いらずでとても簡単です！
栄養もしっかりとれてお子様にも食べやすい味です。
つくりかた
| 1 |
|
うどんをさっと茹でて、冷水で冷やしたらお皿に盛り付けます。 |
|---|---|---|
| 2 |
|
手でちぎったレタス、ミニトマト、ツナ、コーンをのせます。 |
| 3 |
|
ごまドレッシングを全体にかけたら完成です。 |