大瀬 由生子 のレシピ
ペットボトルでおにぎらず
レベル | 初級 |
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調理時間 | 15分から30分 |
主な食材 | |
野菜の食材の色 | |
種類 | |
季節 | |
火と包丁 |
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このレシピのポイント
鮭フレークとほうれん草の胡麻和えなどの惣菜をはさんでもおいしいよ。
つくりかた
1 | ツナ缶の汁をしぼり、ボウルに入れたらマヨネーズとあえます。 | |
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2 | きゅうりを6等分に切ります。 | |
3 |
ラップの上に海苔をしきます。 ペットボトルのふたを対角線上(右の写真のように)に置きます。 |
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4 | ペットボトルの型の中に半分の量のごはんをつめます。 | |
5 | サラダ菜をしきます。 | |
6 | マヨネーズであえたツナをしきます。 | |
7 | カニかまときゅうりを交互にのせます。 | |
8 | 残りのごはんをいれ、しゃもじでならします。 | |
9 | ペットボトルの型をぬきます。 | |
10 | のりの角を、中心に向かっておりたたんで、ごはんをつつみます。 | |
11 |
のりがごはんになじんだら、切り口が右の写真のようになるように、半分に切ります。 ※具を入れた方向を覚えておきましょう。 |