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みゆぽむ のレシピ

アボカドで簡単チキンライス

アボカドで簡単チキンライス
レベル 初級
調理時間 15分から30分
主な食材 野菜 肉
野菜の食材の色 黄色 緑色 白色
種類 ごはん
季節 一年を通して
火と包丁 包丁を使う
材料  (1合分) 分量
お米 1合
とり肉 150g
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/4個
アボカド 1/2個
コーン おこのみで
市販のトマトソース 大さじ4
マーガリン 大さじ1
塩こしょう 少々
使う道具
まな板
包丁、炊飯器

このレシピのポイント

たきあがりは、アボカドがやわらかくなっているのでかき混ぜる時は注意しよう

つくりかた

1 つくりかた お米は1合計り、といでおく。

にんじんと、玉ねぎを大きめのみじん切りにし、とり肉はひとくち大、アボカドは角切りにする。

といだお米に、トマトソース、マーガリン、塩こしょうを入れ、一合の線まで水を入れる。

切った具材を入れて(コーンを入れる場合はこの時に)炊飯器のスイッチを入れる。
2 つくりかた たきあがったら完成!

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2018年05月09日

アボカドで簡単チキンライス をつくったよ!

アボガド入り初めて食べたね。トロンとやわらかくておいしかったね。電子レンジで炊いて手軽に出来ました。

By: sakurako

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