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大瀬 由生子 のレシピ

つゆだく牛丼

つゆだく牛丼
レベル 初級
調理時間 15分から30分
主な食材 野菜 肉
野菜の食材の色
種類 ごはん お肉のおかず
季節 一年を通して
火と包丁 火を使う 包丁を使う
材料  (4人分) 分量
牛肩ロース薄切り肉 400g
玉ねぎ 1個
しめじ 1袋
青ネギ 4本
ごはん 丼4杯分
しょう油 大さじ5
酒 大さじ4
砂糖 大さじ3
チューブ生姜 1cm分
かつおだしの素 小さじ1
水 200cc
サラダ油 大さじ1
使う道具
まな板
フライパン
おたま
ボウル
包丁、計量スプーン、さいばし

このレシピのポイント

お肉に火を通しすぎると固くなってしまうので3/4ぐらい煮えたら火を止めて余熱でお肉に火を通すとよい

つくりかた

1 つくりかた ボールに調味料(しょう油、酒、砂糖、かつおだしの素)とチューブ生姜を入れ混ぜておく
2 つくりかた 牛肉は食べやすい大きさに切り、1のボールに入れ漬けておく
3 つくりかた 玉ねぎは薄切りにする
4 つくりかた しめじは根元を切り、ばらばらにしておく
5 つくりかた 青ネギは1~2cmくらいの長さに切っておく
6 つくりかた フライパンに油をしき玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める
7 つくりかた 玉ねぎがしんなりしたら、しめじを入れさらに炒める
8 つくりかた 漬けておいたお肉を調味料ごと入れ、そこに水を入れかき混ぜる
9 つくりかた 蓋をして、お肉に火が通るまで煮る。お肉が固くなるので火を通しすぎない事!
10 つくりかた 丼にごはんをよそい、盛り付ける
11 つくりかた 青ネギを入れ、お好みで紅しょうがをのせて完成

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