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とんとん のレシピ

チキンとインゲンの照り焼き和え

チキンとインゲンの照り焼き和え
レベル 入門
調理時間 15分から30分
主な食材 野菜 肉
野菜の食材の色 緑色
種類 野菜のおかず お肉のおかず
季節 夏
火と包丁
材料  (1人分) 分量
焼き鳥 1本
いんげん 5~7本
砂糖 小匙1/2
醤油 小匙1/4
使う道具
電子レンジ
キッチンばさみ

このレシピのポイント

焼き鳥のタレがタップリついているものなら調味料はいらないよ

つくりかた

1 つくりかた インゲンは洗って水気を残してラップでくるんで1分加熱。
ラップから取り出し3cm程度の長さに切る。
2 つくりかた 焼き鳥を串から外す。
焼き鳥のタレがタップリ付いているなら、調味料不要で、インゲンと和え、耐熱皿に入れふんわりラップをしてレンジで1分~2分加熱で完成
3 つくりかた タレがあまりついていないものや塩味の焼き鳥なら、調味料の砂糖と醤油をインゲンと焼き鳥に絡め、ラップをしてレンジで1~2分加熱で完成。
大人には唐辛子をチョッピリかけてもいいよ♪

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Wed Aug 31 21:31:41 JST 2011

チキンとインゲンの照り焼き和え をつくったよ!

チンして混ぜるだけなので、凄く簡単に作れました。タレがおいしかったです。

By: リン太郎丸

作ってくれてありがとう♪
いい照り具合☆とってもおいしそう~

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